هي رقية الاكتاف أسلوبًا طبيعيًا للتخفيف مآسي الحَضْض وتيبّسه . تستخدم هذه العملية غالبًا لـ تسكين التورّمات https://susanhcdg802947.tinyblogging.com/رقية-الاكتاف-87069349