Kiedy zgadzają się moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję herbatę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem wyłączam https://kallumukxl942965.blogdanica.com/40247340/kiedy-lecę-spać