Fare pause attive ogni ora durante il lavoro, magari con esercizi di stretching o brevi passeggiate. L’attività fisica regolare ha dimostrato di ridurre del twenty% il rischio di sviluppare demenza rispetto a chi conduce una vita sedentaria, come confermato dalla Alzheimer’s Society. Ebi agrees, incorporating that context is vital. “The https://wifiresultcom18495.buscawiki.com/2108584/wifiresult_can_be_fun_for_anyone