A dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos frescos, como frutas e céreas. Ela também incentiva o consumo moderado de proteínas magras e Gorduras saudáveis, além de limitar o consumo de https://karimeckl273925.goabroadblog.com/36798171/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável