Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a prevenir lesiones. Gracias a dios estas últimas tienen una incidencia muy baja en deportistas de alta intensidad, pero si lo comparamos con personas sedentarias es https://hosteenlcerrosanbernardos78876.dbblog.net/10985003/la-guía-más-grande-para-medicos-para-maratones