النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام، ورياضة المشي يمكن أن تساهم في الوقاية من ذلك، حيث تعمل على تحسين العظام. قوى حضرموت تعلن تشكيل جبهة موحدة للمطالبة بالشراكة في الموارد من أهم فوائد المشي للنساء تقليل خطر الإصابة بالأمراض السرطانية. الصحة الجنسية تعتمد بشكل كبير على اللياقة البدنية والدورة الدموية https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/benefits-walking-for-women.html