ما هي أنواع الاضطرابات المزاجية وطرق علاجها؟ طبيبة نفسية تجيب ممارسة الرياضة بانتظام مثل المشي أو السباحة، لأنها تحفز إفراز الإندورفين المعروف بهرمون السعادة وتقلل التوتر. لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ * ولهذا من المهم مراجعة الطبيب في حال معاناة المرأة من تقلبات مزاجية https://throbsocial.com/story21867178/%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-can-be-fun-for-anyone