Nuestros pensamientos negativos suelen ser alimentados por nuestro crítico interno. Es importante aprender a cuestionar y desafiar estos pensamientos irracionales y autocríticos. Pregunta a tu crítico interno: ¿Esta crítica es justa y objetiva? Es necesario identificar lo que tu voz interior critica de ti ¿Qué dice cuando te miras en https://vozcritica64196.amoblog.com/5-simple-statements-about-voz-critica-explained-57301929