รับโปรโมชั่นสุดพิเศษ คลิกเข้าสู่ร้านค้าเลย เวย์โปรตีนกับนมโปรตีน ทดแทนกันได้หรือไม่ ดื่มนมโปรตีนร่วมกับมื้ออาหารได้หรือไม่ และดื่มก่อนนอนได้ไหม ข้าวบาร์เลย์สามารถใช้เป็นส่วนประกอบในซุป ข้าวต้ม หรือทำเป็นข้าวสาลีเพื่อเสริมโปรตีนในมื้ออาหาร การทานข้าวบาร์เลย์ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากไฟเบอร์ที่สูงจะช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและช่วยลดความอยากอาหารอีกด้วย ถั่วเหลือง: เป็... https://dennisw730bcc7.life3dblog.com/profile