Una vez hayamos entendido cuál es la relación entre nuestros pensamientos, emociones y comportamiento, además de valorar lo poco razonables que son, vamos a pasar a tratar de generar un pensamiento alternativo en clave positiva. El pensamiento positivo es útil para el manejo del estrés e incluso puede mejorar tu https://dialogointernonegativo01334.fare-blog.com/35440299/helping-the-others-realize-the-advantages-of-dialogo-interno-negativo