Los componentes esenciales son los pilares fundamentales de toda planificación alimentaria, y en la estrategia keto adquieren mayor protagonismo debido al esquema único que tiene este plan nutricional. En rasgos generales, los macronutrientes son tres: lípidos, aminoácidos estructurales y hidratos de carbono. Lo que separa a la dieta keto de https://tornadosocial.com/story4911925/optimiza-tus-macros-en-dieta-cetog%C3%A9nica