Atlama ipiyle meydana getirilen egzersizler, yalnızca kardiyo dayanıklılığını arttırmakla kalmaz, aynı zamanda muvazene, koordinasyon ve çeviklik üzere becerileri bile geliştirmeye el ulağıdır. Atlama ipi yararlanmaı sırasında kavrama önemlidir. Kullanıcılar dâhilin ergonomik ve kaymayan kavrama sağlayan saplar tercih edilmelidir. Bu başlık şeşnda, piyasadaki güvenilir firmaları ve su... https://www.mapleprimes.com/users/tricktub7