Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Rückführung in https://teganhbbe597227.jiliblog.com/90164460/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen