الاستهلاك المفرط للشاي يمكن أن يؤدي إلى مشكلات في النوم وزيادة مستويات القلق. يمكن أيضًا أن يؤثر سلبًا على امتصاص الحديد في الجسم. - يمكن للكافيين الموجود في الماتشا معالجة الهالات السوداء تحت العينين، كما أن هذا المكوّن يساعد على التخفيف من انتفاخ العينين. فوائد الزنجبيل والشاي الأخضر للتنحيف https://gregory3iav0.ka-blogs.com/86200224/the-smart-trick-of-فوايد-الشاي-الاخضر-that-nobody-is-discussing