Establece una rutina de desconexión: crea una rutina al final del día que te ayude a desconectar mentalmente del trabajo, como acertar un paseo, hacer ejercicio o practicar actividades relajantes. Qué deben hacer tu empresa y tus empleados para conseguir de manera sana el equilibrio entre trabajo y vida https://erickgxktb.diowebhost.com/86928113/fascinación-acerca-de-cómo-encontrar-tiempo-para-ti-misma