ขนมหวาน ไอศกรีม ชานมไข่มุก น้ำหวาน ขนมขบเคี้ยว เมนูลดน้ำหนัก : เสาวรส ขนมปังปิ้งทาเนยถั่ว ถึงแม้ว่าดาร์กช็อกโกแลตจะไม่หวาน แต่ในตัวของโกโก้เองนั้นมีน้ำตาลปริมาณมากอยู่แล้ว จึงควรกินแต่พอดี โดยการกินอาหารคลีน หรืออาหารแคลอรีต่ำ ก็ถือว่าช่วยลดน้ำหนักได้เยอะสุดๆ ค่ะ แต่จำไว้เลยนะคะสาวๆ ว่าต้องไม่อดอาหารเด็ดขาด เพราะการอดอาหารจะทำให้ระบบเผาผลาญของเราพังได้โดยไม่รู้ตัว ตำกระเทียม พริกไทยดำ... https://albertq517wxx6.blog5star.com/profile