پیاز و فلفل دلمه خردشده را همراه با نمک در مقداری روغن تفت دهید تا سبک شوند. در ادامه اسفناج و سیر را اضافه کنید و هم بزنید تا نرم شوند که حدود سه دقیقه زمان می‌برد. حالا کل مواد را به ظرفی که از قبل چرب کرده‌اید، منتقل کرده https://ziond1n3s.sharebyblog.com/29525192/a-simple-key-for-انواع-غذا-با-اسفناج-و-سیب-زمینی-unveiled