Una pausa activa debe ser integral, abordando tanto la Vigor física como mental del trabajador. Incorporar ejercicios de fuerza y rutinas que potencien la condición cardiovascular. Existen varios tipos de pausas activas que puedes incorporar a tu trayecto laboral. Aquí tienes algunas ideas para emprender: Una de las formas https://kylerpfwmc.shoutmyblog.com/28171281/conseguir-mi-ejercicios-para-pausas-activas-en-el-trabajo-to-work