โปรตีนลดน้ำหนัก ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่ ตัวช่วยลดไขมัน ลองทาน “แอลคาร์นิทีน” เพิ่มเติม ป่วยง่ายแต่หายยาก อย่างที่บอกว่าโปรตีนเป็นตัวช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ทั้งยังเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน หากขาดโปรตีนก็จะทำให้ร่างกายอ่อนแอลง ป่วยง่ายขึ้น หรือแม้แต่การเป็นแผลหรือปวดกล้ามเนื้อแล้วหายช้า ส่วนหนึ่งก็เป็นผลมาจากการขาดโปรตีนเช่นกัน โปรตีน…สารอาหารจำเป็นที่ร่างกายขาดไม่ได้ เมนูโปรตีนจากปลา... https://juliani162ffq2.shopping-wiki.com/user