{معظمنا يختار أنفاسًا ضحلة ولا الكثير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المحددة باسم البراناياما، هدف اهتمامنا على الجهاز التنفسي وإرشادنا نصائح حول كيفية اختيار أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل النظام.|من المحتمل أن تفعل ذلك توصل إلى الشعور زيادة نفسي وجسدي الحيوية، دفعة في اليقظة https://february-anma.icu/gwangju-massage