เมนูไก่ผัด อาหารประเภทผัดจากไก่ มีดังนี้ เคล็ดลับในการใส่ถั่วฝักยาวในผัดพริกแกง คือนำถั่วฝักยาวหั่นท่อน แล้วนำไปลวกก่อนนำมาผัด จะทำให้ถั่วฝักยาวนิ่ม อร่อย สูตรทำ ไข่เจียวผัดผงกะหรี่ เมนูไข่ ทำง่าย หอมอร่อยทั้งครอบครัว หั่นไข่เป็นชิ้นๆ ใส่ลงถ้วยเตรียมไว้ อาหารทุกจานสามารถปรับให้ดีต่อสุขภาพได้ง่ายๆ แค่เปลี่ยนจากข้าวขาวเป็นข้าวกล้องแทน เพราะข้าวกล้องนอกจากจะเป็นแหล่งของคาร์โบไฮเดรตแล้ว ย... https://chandraa840bcc7.blog2news.com/profile