{هل أنت حاليًا تبحث عن {تمرين روتيني التي ينبغي ضمان الأمثل النتائج ويعطي أكثر بكثير الثقة؟ النظرية البرتقالية هي الجواب! لدينا الكامل-جسم الإنسان الفريق الصحة واللياقة البدنية تستخدم الدروس العلوم والتدريب والمعرفة التكنولوجية لمساعدتك الوصول خطط. مقارنة مع HIIT، نظرية البرتقال تستفيد من القلب- السعر معتمد الفاصل الزمني التدريب، https://oswaldp371jqx3.wikifordummies.com/user