พิจารณา คุณบังเอิญเป็น major มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีหรือไม่? นอกเหนือจาก เป็นครั้งคราว เบี่ยงเบนไป เส้นทาง, พวกเราส่วนใหญ่ สมมติ เราทำ ดี งาน ของ การรักษา สุขภาพและการออกกำลังกาย ของเราด้วย ดี (หรือ ไม่น้อยกว่า เอาล่ะ) กิน รูปแบบ และ กายภาพ การออกกำลังกาย เมื่อใด เรา take care of เพื่อให้เหมาะสม แต่ คือ มากเกินพอ เป็น มองว่าเป็น "มีสุขภาพดี? " การมี โปรตีน เพียงพอ โปรตีน มีความสำคัญ ... https://www.patreon.com/posts/business-trip-92440481?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link