این میوه مقدار کمی کالری دارد و از فیبر بسیاری برخوردار است که همین دو ویژگی باعث می‌شوند که شما بتوانید با خوردن روزانه عناب از افزایش وزن خودتان جلوگیری کنید و آن را به طور مطلوبی کنترل نمایید. این مطلب صرفا اطلاعات عمومی است و هرگز جایگزین توصیه پزشک https://charlieinmi3.bloggosite.com/32653348/examine-this-report-on-خاصیت-عناب-خشک